Məsləhət

Lingonberry pastila

Lingonberry pastila


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bəlkə də qış üçün ən faydalı hazırlıq qurudulmuş lingonberrydir. Axı, çatması çətin olan bataqlıq yerlərdə böyüyən bu meşə giləmeyvəsi çox miqdarda vitamin, iz elementi və hətta təbii bir antiseptik ehtiyatına malikdir. Lingonberries-də qurutma zamanı maksimum miqdarda qida qorunur.

Həm bütün meyvələri, həm də giləmeyvə püresini quruya bilərsiniz. Birinci halda, dərmanlı çay və ya həlim hazırlamaq üçün əla bir hazırlıq əldə edirsiniz. İkincisi, şirniyyatlara sağlam bir alternativ ola biləcək qədim bir rus yeməyi, marshmallow daxildir.

Lingonberry pastila yaxşıdır, çünki heç bir çətin şərt olmadan çox uzun müddət saxlanıla bilər. Bu qurudulmuş desert yalnız bir tərkib hissəsi ilə edilə bilər və ya daha mürəkkəb bir resept seçə bilərsiniz.

Şəkərsiz marshmallow reseptindəki çox şirin olmayan bir giləmeyvənin yüngül acısı və turşusu şirniyyata laqeyd olan insanlar tərəfindən qiymətləndiriləcəkdir. Şirin bir dişi olanlar böyük ehtimalla bu yeməyin şəkər və ya bal versiyasını bəyənəcəklər. Bu yazıda verilən lingonberry marshmallow reseptləri arasında hər kəs öz zövqünə uyğun bir seçim edə bilər.

Qurudulmuş lingonberries-in faydalı xüsusiyyətləri

Uzun müddətdir lingonberry bir çox xəstəliyin müalicəsində istifadə olunur. Bu bitkidə həm giləmeyvə, həm də yarpaq faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Qurudulmuş lingonberry giləmeyvələrinin faydalı xüsusiyyətləri:

  • unikal tərkibi sayəsində ürək-damar sisteminin fəaliyyətini dəstəkləyir (lingonberries bir çox A və C vitaminləri ilə yanaşı kalium, maqnezium və xrom ehtiva edir);
  • boğaz ağrısı, soyuqdəymə, sidik yollarının iltihabi xəstəlikləri üçün təbii antiseptik kimi istifadə edilə bilər (lingonberry təbii antiseptik - benzoik turşusu ehtiva edir);
  • meyvənin sidikqovucu xüsusiyyəti də sidik sisteminin işini uğurla bərpa etməyə, gutla, revmatizmlə mübarizə aparmağa kömək edir;
  • quru lingonberries təşkil edən taninlər bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir;
  • içərisində olan mis, mədəaltı vəz, hipertoniya problemi olduqda bədənə müsbət təsir göstərir;
  • kateşinlər, pektinlər, üzvi turşular həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir, mədədə turşuluğu artırır və həzm fermentlərinin istehsalını stimullaşdırır (buna görə də qurudulmuş lingonberry xroniki pankreatit, az turşuluqlu qastrit üçün faydalıdır);
  • Bundan əlavə, bu giləmeyvədən alınan meyvə içkisi susuzluğu yatırmağa, sərxoşluğu aradan qaldırmağa və toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Xatırladaq ki, qurudulmuş lingonberry-nin faydalı xüsusiyyətlərinin bolluğuna baxmayaraq, istifadəsinə əks göstərişlər də var.

Vacibdir! Qurudulmuş lingonberry onikibarmaq bağırsaq xorası və mədə xorası, yüksək turşuluqlu qastrit zamanı kontrendikedir.

Qurudulmuş lingonberry-nin kalori miqdarı

Lingonberry-nin qida dəyərini yüksək qiymətləndirmək çətindir. Vitaminlər, minerallar, amin turşuları, qida lifləri və lazımi karbohidratlar anbarıdır.

Bataqlıqların yerli sakinlərinin enerji dəyəri azdır, buna görə də pəhriz məhsulu hesab olunur.

100 q qurudulmuş məhsulun tərkibində:

  • 314 kcal (% 15.4 DV);
  • karbohidratlar - 80.2 g (gündəlik dəyərin 35.8%);
  • yağ - 1 g;
  • zülallar - 0,3 g;
  • pəhriz lifi - 2,5 q (gündəlik dəyərin 23% -i);
  • su - 16 q.

Evdə lingonberries necə qurudulur

Lingonberry, meyvələri avqust-sentyabr aylarında böyük həcmdə yığılmış zəngin bir meyvə bitkisidir. Təəssüf ki, bu giləmeyvə sürətlə pisləşir (qırılır, çürüyür), buna görə qış üçün qida mənbəyi hazırlayaraq məhsulu qorumaq lazımdır.

Bunu etmək üçün yığılmış lingonberries, yarpaqları, yosunları, kiçik dalları və digər zibilləri ondan ayıraraq eyni zamanda xarab olan giləmeyvələri çıxararaq ayırmaq lazımdır. Və sonra məhsul yığmağa bir çox yoldan biri ilə başlaya bilərsiniz (suda isladın, cem və ya cem qaynadın, şəkərlə sürtün, kompot qaynatın, quru və s.).

Ən çox miqdarda qida maddəsi isladılmış və qurudulmuş lingonberries-də qorunacaqdır. Islatmaq üçün meyvələri yaxalamaq, onlarla bir qab doldurmaq və təmiz su tökmək kifayətdir. Belə bir məhsul növbəti məhsula qədər otaq temperaturunda saxlanacaqdır. Lingonberries qurutmaq çox səy tələb edəcək, lakin nəticə illərlə saxlanıla biləcək bir məhsul olacaqdır. Bundan əlavə, qurutma prosesi zamanı şirniyyatlara - zefir üçün pəhriz alternativi hazırlaya bilərsiniz.

Lingonberries qurutmaq üçün bir soba və ya elektrikli cihaz lazımdır.

Lingonberries sobada necə qurudulur

Qurudulmuş lingonberries'i sobada yığmaq üçün əvvəlcə 60 ° C-yə qədər qızdırmalısınız. Giləmeyvə nazik bir təbəqədə bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyulur (tercihen birində).

Rahatlıq üçün qurutma prosesi addım-addım təqdim edilə bilər:

  1. Meyvələri çeşidləyin, yuyun, qurudun və bir xəmir qabına qoyun.
  2. Çörək qabını əvvəlcədən qızdırılan bir sobaya qoyun.
  3. Tamamilə susuzlaşana qədər qurudun (3-4 saat).
  4. Qurudulmuş məhsulu bankalara qoyun (şüşə olduqları təqdirdə daha yaxşıdır) və neylon qapaqlar ilə bağlayın.

Məsləhət! Çörək qabını perqamentlə örtmək daha yaxşıdır və giləmeyvələr bərabər şəkildə quruması üçün vaxtaşırı qarışdırılmalıdır. Fırın qapısını bütün qurutma müddəti ərzində bir az aralı qoymaq daha yaxşıdır.

Lingonberries quruducuda necə qurudulur

Lingonberries'i elektrikli bir quruducuda bişirmək daha rahatdır (prosesi idarə etməyə ehtiyac yoxdur, məhsulu qarışdırın). Lakin proses daha uzun çəkəcək. 60 ° C temperaturda qurudulursa, incə meyvələr partlaya bilər, buna görə təcrübəli evdar qadınlar elektrikli bir kurutucuda (40-55 ° C) daha aşağı bir temperatur təyin etməyi məsləhət görürlər. Kiçik giləmeyvələrin tökülməsinin və ızgaranın çuxurlarında bükülməməsinin qarşısını almaq üçün onu cuna ilə örtmək olar.

Qurudulmanın əsas mərhələləri:

  1. Lingonberries-i çeşidləyin, yuyun və qurutun.
  2. Quruducunun rəfinə bir təbəqədə tökün.
  3. Tamamilə qurumaq üçün qurudun.
  4. Qurudulmuş meyvələri bir bankaya tökün və neylon qapaq ilə örtün.

Elektrikli quruducuda lingonberries üçün pişirmə müddəti müəyyən edilmiş temperaturdan asılıdır. 60 ° C-də təxminən 12 saat, 40 ° C-də 16-ya qədər olacaq. Daha aşağı bir temperaturda qurutmaq daha təhlükəsizdir.

Quru lingonberry giləmeyvələrinin tətbiqi

Qurudulmuş lingonberries həm tibbi məqsədlər üçün, həm də bir qida məhsulu olaraq istifadə olunur. Artıq sadalanan müalicəvi xüsusiyyətlərə əlavə olaraq iştahanı artırır və bədənə güc verir.

Müalicə üçün çaylar və həlimlər hazırlanır, bişirərkən quru meyvələr daha geniş istifadə olunur:

  • yoğurt, müsli və dondurmaya əlavə edilmişdir;
  • çörək bişirərkən (pancake, pasta əlavə olunur);
  • souslar edərkən;
  • ondan kompotlar bişirilir;
  • şir və ya sadəcə şəkər tozu ilə gəzdirin (faydalı konfetlər alınır).

Məsləhət! İstifadədən əvvəl bərpa və yumşaltmaq üçün qurudulmuş məhsul bir müddət isladılmalıdır.

Qurudulmuş lingonberries üçün saxlama qaydaları

Qurudulmuş giləmeyvələrin saxlanılması üçün şüşə qablardan və ya qapaqla örtülmüş torpaq qablardan istifadə etmək daha yaxşıdır. Raf ömrü 6 ilə 12 ay arasındadır (növbəti meyvə mövsümünə qədər).

Qurudulmuş meyvələri toz halına gətirirsinizsə, bankaların çox möhkəm bağlanması lazımdır. Belə bir məhsul 5 il və daha çox müddətdə saxlanıla bilər.

Evdə Lingonberry pastilles

Yalnız bütün giləmeyvələri deyil, lingonberry püresini də quruya bilərsiniz. Çox dadlı, çoxdan bilinən qurudulmuş bir incəlik - zefir çıxır. Lingonberry marshmallow hazırlamaq üçün giləmeyvələrdən bir püresi hazırlamalı və sonra mövcud yollardan birində qurutmalısınız.

Lingonberry püresi hazırlamağın iki əsas yolu var:

  1. Təzə giləmeyvə. Lingonberries, homojen bir kütlə alınana qədər bir qarışdırıcı ilə doğranır (daha yaxşı tutarlılıq üçün püresi süzə bilərsiniz).
  2. Əvvəlcədən bişmiş meyvələrdən lingonberries bir qazana və ya bir qazana bir qapağın altına bişirə bilərsiniz (bunun üçün qabı 70-80 ° C-ə qədər qızdırılan bir sobaya qoyun və 3 saat buraxın). Və ya bir tencerede 10 dəqiqə boşaldın (1 kq meyvə üçün - 1 qaşıq su), giləmeyvə suyu çıxana qədər davamlı qarışdırın.

Buxarlanmış giləmeyvə də qarışdırıcıda doğranır və süzülür.

Lingonberry marshmallowun bişirilməsinin ümumi prinsipləri

Pastila müxtəlif maddələrin əlavə edilməsi ilə hazırlana bilər, lakin hazırlanma prinsipi bütün hallarda eynidır.

Zefir istehsalı texnologiyası üç mərhələyə endirilir:

  1. Kartof püresi bişirmək (yuxarıdakı üsullardan birini istifadə etməklə).
  2. Qarışıq qaynadılır (maye xama uyğunluğuna qədər).
  3. Lingonberry marshmallowun quruducuda hazırlanması (pergamentdəki sobada, 80 ° C temperaturda, proses təbəqənin qalınlığından asılı olaraq, elektrikli cihazda 2-6 saat çəkə bilər - bir az daha uzun müddətdir).

Qurudulmuş pastil, perqament kağızından asanlıqla soyulacaq. Hazır olduqda parçalara bölünüb şəkər tozu səpilir və saxlama qabına qoyulur.

Susuzlaşdırıcıda lingonberry marshmallow bişirmək, çox vaxt aparmasına baxmayaraq kifayət qədər sadə bir prosesdir.

Şəkərsiz lingonberry pastil

Bu resept ən asandır. Sadəcə lingonberry lazımdır. Pişirmə addımları:

  1. Kartof püresi istənilən şəkildə hazırlana bilər, ancaq meyvələrə istilik təsirləri olmadan seçimdən istifadə edərkən daha faydalı xüsusiyyətlər qorunacaqdır.
  2. Nəticədə kütləni bir qaba qoyun (təbəqə qalınlığı 3 mm-dən çox olmamalıdır) və 2 saat sobaya göndərin.
  3. Quru bir təbəqəyə başqa bir təbəqə qoyun və qurudmaq üçün geri göndərin (ümumilikdə 4-5 qat almalısınız, ancaq daha az edə bilərsiniz).
  4. Hazır zefir dilimlərə kəsin və quru, qaranlıq yerdə saxlayın.

Bal ilə Lingonberry pastila

Bal əlavə edən Lingonberry marshmallow xoş bir dad və aroma sahibdir, həmçinin yabanı giləmeyvə və çiçək nektarının faydalı xüsusiyyətlərini daşıyır. 1 kq lingonberries üçün təxminən 400 g bal götürün.

Pişirmə addımları:

  1. Lingonberry püresi bir az qaynadılır, sonra soyumağa icazə verilir.
  2. Giləmeyvə kütləsini bal ilə birləşdirin və homojen bir tutarlılığa qədər hərtərəfli qarışdırın (döyə bilərsiniz).
  3. Nəticədə qarışığı həmişəki kimi nazik təbəqələrdə qurutun.
  4. Hazır zefir parçalara bölünür və quru, qaranlıq yerdə saxlanılır.

Bu zefir hazırlanması üçün ümumiyyətlə daha yaxşı kristallaşan kolza balı götürürlər.

Şəkər lingonberry pastil resepti

Lingonberry pastili şəkərlə şirniyyatı şirin bir dişi olanlar üçün əvəz edər, daha sağlam olar. 1 kq giləmeyvə üçün 200 qr toz şəkər lazımdır.

Addım-addım resept:

  1. Hazır püreya şəkər tökün, qarışığı davamlı qarışdırın.
  2. Şəkər kristalları tamamilə həll olunduqda, kütlə qalınlaşana qədər qaynadılır.
  3. Sonra standart metodlardan biri ilə qurudulur.
  4. Hazır zefir gözəl formalı parçalara kəsilir və saxlama üçün qablaşdırılır.

Lingonberry və alma pastilləri

Zefir hazırlamaq üçün ən populyar meyvələr almadır. Onlardan püresi yaxşı qamçılayır və alma əlavə edilən lingonberry marshmallow havadar olur.

Bu incəliyi hazırlamaq üçün aşağıdakıları edin:

  • alma - 6 ədəd;
  • lingonberry - 4 xörək qaşığı;
  • toz şəkər - 1,5 osh qaşığı.

Pişirmə prosesi:

  1. Soyulmuş və nüvəli lingonberry və alma birlikdə buxarlanır və əzilir.
  2. Şəkər əlavə edin və qarışığı tamamilə həll olunana qədər qarışdırın və çalın.
  3. Qurutma üçün kütləni nazik bir təbəqəyə (3-4 mm) yaydırın və tamamilə quruyana qədər dehidratöre göndərin, sonra prosesi 3-5 qat artıraraq təkrarlayın (bir qatlı pastil edə bilərsiniz, sonra olur kəsilmir, sadəcə bir rulonda yuvarlanır).
  4. Qurudulmuş məhsul kublar şəklində kəsilir və bir qaba qoyulur.

Məsləhət! Bu resept üçün Antonov almalarını (və ya başqa bir şirin və turş çeşidini) götürmək daha yaxşıdır. Daha çox qatı maddə var və xoş ətri var.

Antonovkadan olan Pastila qaynama tələb etmir və xüsusilə dadlı olur.

Yaban mersini ilə ləzzətli lingonberry marshmallow

Lingonberries və yaban mersini tez-tez meşədə bir arada olur və ilk acı ilə ikinci tart şirinliyin birləşməsi çox uğurludur.

Zefir hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

  • 1 kq lingonberry;
  • 0,5 kq çiyələk;
  • 300 q şəkər.

Pişirmə prosesi:

  1. Giləmeyvə püresini dənəvər şəkərlə qarışdırın və kristallar tamamilə həll olunana qədər qarışdırın.
  2. Qarışığı bir qarışdırıcıda qalınlaşana qədər çırpın.
  3. Homojen bir kütlə nazik bir təbəqədəki bir paletə yayılır, qurudulur, proses təkrarlanır, təbəqələr artır.
  4. Hazır qurudulmuş şirinlik parçalara bölünür və saxlama qablarına qoyulur.

Diqqət! Bu marshmallow xüsusilə görmə qabiliyyəti aşağı insanlar üçün faydalıdır, çünki çiyələk (və lingonberries də) görmə funksiyasına faydalı təsir göstərir.

Lingonberry marshmallowun saxlanılması qaydaları

Pastil bütün bir təbəqədə saxlanıla bilər (rahatlıq üçün rulonda yuvarlanır və iplə bağlanır). Ancaq parçalara kəsilmiş şirinliyi qablaşdırmaq daha rahatdır.

Ən yaxşı seçim üçün qurudulmuş iş parçası ən yaxşı şəkildə bir şüşə qaba qoyulur və soyuducuda saxlanılır. Bir çox pastil varsa və uzun müddət saxlandığı ehtimal edilirsə, məhsul hava keçirməyən bir torbaya qoyulur və dondurulur.

Nəticə

Toxunulmazlığı artıran və sağlamlığı möhkəmləndirən bütün faydalı məhsullar arasında qurudulmuş lingonberry-dən daha ləzzətli tapmaq çətindir. Bu giləmeyvənin yemək hazırlanmasında geniş istifadəsi onu daha da populyarlaşdırır. Quru lingonberries müntəzəm istehlak sağlamlıq və uzun ömür üçün bir yoldur demək olar.


Videoya baxın: Scandinavian Superfoods: Lingonberries (Sentyabr 2022).


Şərhlər:

  1. Wulfweardsweorth

    Bəli, bir variant yaxşıdır

  2. Gokus

    Please, bluntly.

  3. Trevrizent

    Üzr istəyirəm, amma bu variant mənə yaxın gəlmir. Başqa kim nə deyə bilər?

  4. Evin

    Və hər şey və variantlar?

  5. Nara

    Bağışlayın, bir bölmədə deyil .....



Mesaj yazmaq

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos